اكلات تساعد على رفع المشيمة

يعد تناول نظام غذائي مغذي ومتوازن أمرًا ضروريًا أثناء الحمل لدعم النمو الصحي للمشيمة ، والتي تلعب دورًا حيويًا في تغذية طفلك الذي ينمو وحمايته. فيما يلي بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تعزيز صحة المشيمة: