البكاء

في أغلب الأحيان يحاول الشخص كتم مشاعره لأنه يعتقد بأن هذا يشير على الضعف، وإذا حاول الشخص فعل ذلك فأنه يمنع نفسه من التمتع بفوائد صحية.

إن التعرف على الفروق بين نوبات البكاء النفسي والاكتئاب أمر بالغ الأهمية للتشخيص الدقيق والعلاج الفعال. في حين أن نوبات البكاء النفسي هي استجابات عاطفية

نوبات البكاء لها تأثير عميق على رفاهيتنا العاطفية. إنها توفر إطلاقًا مسهلًا ، وتمكّن من التواصل ، وتسهل الشفاء العاطفي.

نوبات البكاء النفسية تختلف عن البكاء العادي ، فهي تمثل ضائقة عاطفية شديدة تتجاوز الحدث المسبب. يمكن أن يساعد التعرف على أعراض نوبات البكاء

فإن العزلة الاجتماعية والفصل الاجتماعي لهما تأثير عميق على نوبات البكاء. يؤدي غياب الدعم الاجتماعي ، والمنافذ العاطفية ، والروابط المريحة إلى زيادة الضائقة العاطفية

أغلب معاناة الأهالي، تتجلى في تربية أطفال طيبوا القلب، فالصغار يتعلمون معظم الأشياء من والديهم، وعلى الرغم من أن الأطفال يتعلمون اساليب وطرق التعامل مع الآخرين من والديهم،

البكاء من غير توفر سبب في علم النفس له تبرير عكس عن ما يتصوره البعض، إذ يواجه الفرد  لحظات في حياته يبدو فيها حزين وقد يقوم بالبكاء من غير سبب.

يعتبر البكاء طبع إنساني فطري، حيث أن جميع البشر يبكون، أو قد بكوا في فترة ما في حياتهم، وتختلف الدموع من شخص لآخر حسب حساسيته ونفسيته.

بالإضافة إلى التوتر الذي يتسبب بالبكاء قد يوجد سبب آخر للبكاء وهو الألم، أي فرد يحس بالألم نتيجة أي مرض قد يسعى مواجهة شعور الحزن الذي يرافق المرض بالبكاء للتنفيس قليلًا عن ذاته.