التغيرات الفسيولوجية التي تحصل للجسم عند ممارسة رياضة الدراجات

تعتبر رياضة ركوب الدراجات من الأنشطة الرياضية التي تمارس في الهواء الطلق، كما أنها تعمل على تنشيط عضلة القلب والأوعية الدموية.

إن المبارزة تعتبر من الألعاب الثقيلة على الأجهزة والأعضاء والأعصاب، وعلى الناحية النفسية وخاصة الجانب الشعوري والحسي والعاطفي للاعب خلال التدريب والمنافسات.

تعتبر رياضة كرة الطائرة من الألعاب الترويجية والممتعة من ناحية ممارستها، حيث أنها تمارس بين فريقين وعلى جميع اللاعبين في الفريقين التمتع بالروح الجماعية والتعاون في حالة الفوز أو الخسارة.

إن الصفة المميزة لهذا النوع من الرياضة هو استعمال الحد الأعلى من القوة لغرض رفع الثقل المطلوب إلى ما فوق الرأس بالأيدي التي تبقى ممدودة إلى الأعلى، وعلى الرغم من قصر الإجهاد فإنها تكون مصحوبة بانقطاع التنفس من جهة وبإجهاد عنيف من جهة أخرى.