التمر والنقرس

في حين أن التمر يحتوي على مستويات معتدلة من البيورينات، إلا أنه لا يزال من الممكن الاستمتاع به باعتدال كجزء من نظام غذائي صديق للنقرس. إذا كنت مصابًا بالنقرس، فمن المهم التركيز على الأنماط الغذائية