التواء الكاحل

عند حدوث إصابة للاعب أثناء ممارسة المهارات الرياضية في الكاحل، فإنه يجب على اللاعب العمل على ممارسة التمارين اللازمة التي تعمل على استعادة نطاقة الحركة الأساسي.

عندما يمارس الطفل المهارات والأنشطة الرياضية فإنه من الممكن أن تحدث للطفل إصابات تؤثر على سير التدريب أو المنافسة، وعندما يتبع الطفل التعليمات فإنه يقي نفسه من حدوث الإصابات.

يمكن أن ينتج الألم في الكاحل عن عدة إصابات وحالات، تشمل بعض الإصابات الأكثر شيوعًا التي تسبب ألم الكاحل أسباب متعددة منها الخفيف ومنها القوي.