إن نوبات الاعتماد المفرط والتبعية والبكاء متشابكة بشكل وثيق. يمكن أن يؤدي الاعتماد المفرط على الآخرين إلى ضعف عاطفي ، مما يزيد من احتمالية التعرض لنوبات بكاء متكررة وشديدة.
يمكن أن يؤدي تبني أحلام اليقظة كممارسة متعمدة إلى التوازن العاطفي وتنمية المشاعر الإيجابية. إنه بمثابة بوابة لاكتشاف الذات والشفاء العاطفي والاستكشاف الإبداعي.
يعد الذكاء العاطفي والتوازن العاطفي من المكونات الأساسية لرفاهنا العاطفي، لكنهما يمثلان جوانب مميزة لقدراتنا العاطفية. يركز الذكاء العاطفي على فهم العواطف وإدارتها
