التونة المعلبة وفيتامين د

تحتوي التونة المعلبة على فيتامين د، مما يجعلها وسيلة مريحة وبأسعار معقولة لزيادة كمية فيتامين د. يمكن أن يساعد دمج التونة المعلبة في نظامك الغذائي، إلى جانب المصادر الأخرى لفيتامين د، في ضمان تلبية