الخوف في الجامعة

تذكر أن التغلب على الرهاب الاجتماعي هو رحلة شخصية وفريدة من نوعها ، وقد يختلف التقدم من شخص لآخر، الصبر والمثابرة والرعاية الذاتية هي مفتاح تحقيق النجاح