الدهون الحشوية

إن خسارة دهون البطن هدف شائع لفقدان الوزن، والدهون في منطقة البطن هي نوع ضار بشكل خاص، وهناك روابط قوية بين زيادة محيط الخصر مع أمراض

تعتبر الدهون الحشوية واحدة من أخطر أنواع الدهون التي تتراكم في الجسم، حيث تتجمع حول الأعضاء الحيوية مثل الكبد والأمعاء، مسببة مشكلات صحية خطيرة. تتسبب هذه الدهون في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، وترفع من مقاومة الجسم للأنسولين مما يزيد من احتمال الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.