السيلينيوم

السيلينيوم معدن أساسي ولا يمكن للجسم إنتاجه، ممّا يَعني أنه يجب الحصول عليه من خلال نظامك الغذائي. من القليل أن نسمع الكثير عن السيلينيوم، إلّا أنّه هذه المغذّيات المذهلة أمر حيوي لصحتك.

يحدث فرط نشاط الغدة الدرقية عندما يكون هناك الكثير من هرمون الغدة الدرقية في جسمك. تسمى هذه الحالة أيضًا بالتسمم الدرقي. قد تؤدي الغدة الدرقية المفرطة أو المتضخمة إلى إنتاج المزيد من هرمون الغدة الدرقية. الغدة الدرقية هي غدة على شكل فراشة في مقدمة رقبتك.

السيلينيوم: هو عنصر من العناصر الكيميائيّة نادرة الانتشار والوجود، ولهُ رمزٌ خاصٌّ به"Se"، عددهُ الذري يساوي"34"، ويقع ضمن عناصر المجموعة السادسة عشر والدَّورة الرابعة من الجدول الدوريّ، ويتبع في تصنيفه إلى اللَّافلزات.

يعتمد الجسم على السيلينيوم وهو معدن مهم، في العديد من وظائفه الأساسية ومن التكاثر إلى مكافحة العدوى. وتعتمد كمية السيلينيوم في الأطعمة المختلفة على كمية السيلينيوم في التربة حيث تم زراعة الطعام.

الفرق الرئيسي والواضح بين السيلينيوم والتيلوريوم هو التالي: يعرف عن السيلينيوم أنه عبارة عن مادة غير معدنية، بينما يعرف عن التيلوريوم أنه عبارة عن معدن.

في الكيمياء يعد عنصر السيلينيوم أحد العناصر الكيميائية برمز Se في الجدول الدوري حيث يمتلك الرقم الذري 34، كما ويصنف السيلينيوم على أنه عبارة عن مادة غير معدنية، وهو يكون على شكل مادة صلبة في درجة حرارة الغرفة.