هل يحتوي الشوفان على فيتامين د
الشوفان هو الحبوب المغذية التي يمكن أن تكون إضافة صحية لنظامك الغذائي. في حين أن الشوفان نفسه لا يحتوي على فيتامين د، إلا أن بعض منتجات الشوفان قد تكون مدعمة بهذه المغذيات المهمة.
الشوفان هو الحبوب المغذية التي يمكن أن تكون إضافة صحية لنظامك الغذائي. في حين أن الشوفان نفسه لا يحتوي على فيتامين د، إلا أن بعض منتجات الشوفان قد تكون مدعمة بهذه المغذيات المهمة.