الرياضةالتكيف الرياضيأهمية الألياف العضلية السريعة والبطيئة للسباحينتعتبر رياضة السباحة من الرياضات المائية التي تعمل على إدخال الفرح والسرور إلى ممارسيها؛ وذلك لأن الرياضي يعمل على ممارستها في وسط مائي.