العلاج النفسي الإيجابي

يتم رفض علم النفس الإيجابي في بعض الأحيان باعتباره علم حديث، لكن الممارسون يقولون أن تقنياتهم توفر التوازن المطلوب بشدة لتركيز الطب النفسي التقليدي على الألم النفسي.

يعتبر علم النفس الإيجابي أحد فروع علم النفس وجديد نسبياً، أكّد هذا العلم على تأثيرات حياة الشخص الإيجابية، فقد تتضمن هذه نقاط القوة في شخصية الفرد والعواطف والمؤسسات البناءة.

الهدف الأساسي من العلاج النفسي الإيجابي هو مساعدة الأفراد على فهم أفضل للمهارات والقدرات التي لديهم، تلك التي قد يحتاجون إلى تطويرها.