العنصر الذي يساعد على امتصاص فيتامين د

في حين أن فيتامين د مهم للصحة العامة، إلا أن امتصاصه يمكن أن يتأثر بعوامل مختلفة. إن تناول فيتامين د مع الأطعمة التي تحتوي على الدهون، وضمان تناول كمية كافية من العناصر الغذائية الداعمة