الفوائد والآثار الجانبية لتناول الثوم أثناء الرضاعة الطبيعية

يستخدم الثوم لخصائصه الطبية لعدة قرون وهو معروف بآثاره المضادة للميكروبات والمعززة للمناعة. في حين أن للثوم العديد من الفوائد الصحية ، فقد تتساءل الأمهات المرضعات عن سلامته