علم الاجتماعالعادات والتقاليدعادات وتقاليد الطعام في البرتغاليعدّ المطبخ البرتغالي ذو تقاليد متنوعة، لكنه رغم ذلك إرتبط البرتغاليين منذ القدم بطبق معين وقد أصبحت أصبحت عادة وتقليد لديهم وهي "سمك القد".
التغذيةتغذية الرياضيينما هي فوائد تناول الفاكهة المجففة للرياضيين؟إلى جانب مذاقه المميز تعتبر الفواكه المجففة ومنها التين المجفف والتمر والزبيب والخوخ مهم للتضمين في لنظام الغذائي، فهي غنية بالألياف ومغذيات أكثر من الفواكه الطازجة،
