الفيتامينات التي تحتاجها الحامل

خلال فترة الحمل ، يخضع جسم المرأة لتغييرات كبيرة لدعم نمو الجنين وتطوره. لضمان حمل صحي ، من الضروري للمرأة الحامل اتباع نظام غذائي متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن