الندم

مفهوم الندم في علم النفس هو المشاعر السلبية التي يمر بها الناس عند إدراكهم أو تخيلهم أن وضعهم الذي هم عليه كان من الأفضل لو فكروا أو تصرفوا بشكل مختلف، وهكذا ينشأ الندم من المقارنة

أصبح علماء النفس مهتمين بدراسة مفهوم الندم في علم النفس جزئيًا لأنه رد فعل عاطفي سلبي على القرارات السيئة، وأيضًا لأنه يؤثر بشكل كبير على اتخاذ القرارات اليومية، حيث يمكن أن

نتيجة ضعوطات الحياة التي يمر بها الشخص والقلق المستمر والإحساس بالحزن المرتفع، قد يشتكي الشخص من حالات عدم الرضا عن النفس، والتي تتصاحب مع الكثير من اليأس والانحياز الى السلبية المتواصلة

ومن يجعل المعروف في غير أهلهِ....يكن حمدهُ ذماً عليه ويندمُ

قبل التفكير بعلاج الندم لا بد أن يحاول الشخص في تقييم مشاعر الندم بصورة دقيقة، وإعادة التفكير من جديد وبهدوء بالسبب الذي يحفز الشخص للندم