النظام الصحي

مستويات الرعاية الصحية هي عبارة عن اربع مستويات، حيث تشير الرعاية الأولية والثانوية والثالثية والرباعية إلى مدى تعقيد وشدة التحديات الصحية التي تتم معالجتها، فضلاً عن طبيعة العلاقة بين المريض ومقدم الخدمة.

يشمل النظام الغذائي الصحي مجموعة متنوعة من الفواكه، الخضروات، الحبوب الكاملة، النشويات، الدهون الجيدة والبروتينات الخالية من الدهون.