النظام الغذائي الصحي

شجع المصاب بالسرطان على اتباع عادات صحية، يساعد تشجيع المصاب بالسرطان على تبني عادات صحية الآن على إعدادهم لعيش أسلوب حياة صحي في المستقبل، من الطرق الرائعة لتعليم المصاب بالسرطان العادات الصحية هو تبنيها بنفسك.

تعد الحمية القليلة بالبوتاسيوم أحد النهج الرئيسية في إدارة صحة الكلى، حيث تهدف إلى تقليل تراكم البوتاسيوم في الجسم والحفاظ على صحة القلب والعضلات. تتضمن هذه الحمية تقليل تناول الفواكه والخضروات الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز والبطاطا الحلوة، واختيار الأطعمة ذات البوتاسيوم المنخفض مثل الخضروات الورقية والخضروات الجذرية.

إن تعزيز الوعي بأهمية اللياقة البدنية والنظام الغذائي الصحي في سن العاشرة يشكل أساسًا لحياة صحية وسعيدة في المستقبل