النوم على الظهر للحامل

تعتبر فترة الحمل من أكثر الفترات الحيوية التي تحتاج فيها المرأة للراحة والرعاية الخاصة بصحتها وصحة جنينها. يلعب النوم دورًا هامًا في صحة الحامل، ولكن السؤال المطروح هو: ما هو تأثير النوم على البطن والنوم على الظهر على الحامل

يمكن أن تلعب أوضاع النوم أثناء الحمل دورًا مهمًا في الصحة العامة للأم والجنين النامي. في المراحل المبكرة من الحمل ، وخاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى ،