التغذيةالتغذية الصحيةفوائد غذائيةما هي فوائد أكل الباميةالبامية قد تساعد في تقليل مستويات التعب في الجسم، كما أنَّ بذور الخضروات الغنيّة بمضادات الأكسدة قد تساعد في تقليل التعب العضلي
