بناء الأمن العاطفي

تعتبر الرعاية الذاتية ركيزة أساسية في بناء الأمن العاطفي. من خلال تعزيز الوعي الذاتي، والتنظيم العاطفي ، والحد من التوتر ، والحدود ، ورعاية العلاقات

الاحترام والمساواة يشكلان شراكة لا غنى عنها في بناء الأمن العاطفي. من خلال خلق جو من الاحترام ، يمكن للأفراد أن يجدوا العزاء في فهمهم وتقديرهم وقبولهم