تأثير الذكاء العاطفي على التعاطف مع الذات

يعمل الذكاء العاطفي كمحفز للتعاطف مع الذات من خلال تعزيز الوعي الذاتي والتعاطف والتنظيم العاطفي. تسمح لنا القدرة على التعرف على عواطفنا والتعامل معها باحتضان نقاط ضعفنا