تحتوي على فيتامين c

البوملي: تعتبر فاكهة البوملي من الحمضيات، ويعتبر موسمها في فصل الشتاء، ويمكن استخدامها طازجاً أو تحضير العصير، كما أنها تعد من أفضل الفواكه

من المفضل تناول الجوافة خلال فترة الحمل وهي مقشرة ناضجة، للاستفادة من فوائد الجوافة دون التّعرض للإضرار نتيجة ترسّب بقايا الأسمدة في قشرة الجوافة.