كيف نحافظ على الصحة النفسية في العمل
الحفاظ على الصحة النفسية في العمل يتطلب جهدًا مشتركًا من قبل الموظفين وأرباب العمل، من خلال اتباع استراتيجيات فعالة لإدارة التوتر، وخلق بيئة عمل داعمة،
الحفاظ على الصحة النفسية في العمل يتطلب جهدًا مشتركًا من قبل الموظفين وأرباب العمل، من خلال اتباع استراتيجيات فعالة لإدارة التوتر، وخلق بيئة عمل داعمة،
هو شكل من أشكال العلاج الذي يَستخدم الموسيقى كوسيلة للشفاء أو للاستجابة لإشكاليّة معينة، وتعتبر الموسيقى وسيلة مميزة للتعبير نظراً لأنها تسمح للفرد بتخلصه من الطاقة السلبية والإفصاح عما يخالجه، هذا بالإضافة إلى تأثيرها الإيجابي على نفسيته، وعلى هذا النحو، تتحوّل الأصوات والإيقاعات في العلاج بالموسيقى إلى أدوات تساهم في تعزيز الجانب الإبداعي لدى الفرد، وتساعده على التواصل مع نفسه ومعالجة العديد من المشاكل الصحية.