ما هي أسباب ألم اليدين والوقاية منه
تتدفق الأعصاب من الساعد إلى اليد، يمكن أن يؤدي الضغط المستمر أو التحميل الزائد على الأنسجة الرخوة المجاورة إلى تقلص العصب في اليد وتلفه نتيجة لذلك
تتدفق الأعصاب من الساعد إلى اليد، يمكن أن يؤدي الضغط المستمر أو التحميل الزائد على الأنسجة الرخوة المجاورة إلى تقلص العصب في اليد وتلفه نتيجة لذلك
من الممكن أن يحدث للاعب إصابة في التهاب أوتار اليد والأصابع؛ حيث أنه من الممكن أن تؤثر هذه الإصابات على أداء اللاعب في المهارات الرياضية؛ ومن خلال الإسعاف الأولي المباشر يستعيد اللاعب كافة مهاراته في اللعب.