تغيرات استهلاك الطاقة التي تحصل بسبب التدريب المجهد في المجال الرياضي

عند ممارسة أي مهارة من المهارات الرياضية فإن الرياضي يحتاج إلى طاقة؛ وذلك لكي يستطيع إكمال نشاطي اليومي في التدريب.