تقليل مستويات التوتر

الحفاظ على الصحة النفسية في العمل يتطلب جهدًا مشتركًا من قبل الموظفين وأرباب العمل، من خلال اتباع استراتيجيات فعالة لإدارة التوتر، وخلق بيئة عمل داعمة،

تعتبر الهوايات جزءاً لا يتجزأ من حياة الإنسان، فهي تعكس اهتماماته واختلاف شخصيته، وتمثل مصدراً للتسلية والاسترخاء بعيداً عن الضغوطات اليومية.