تكيف الجهاز الهضمي لممارسة الرياضة

يترتب على اللاعب العمل على تنفيذ وتطبيق الأنشطة الرياضية بعد عمل الإحماء الخاص بنوع اللعبة الممارسة؛ وذلك من أجل أن لا يتأثر كثيراً في حالة الإصابة.