كيفية التعامل مع التوتر والقلق قبل الامتحانات
تعلم استراتيجيات فعالة للتعامل مع التوتر والقلق قبل الامتحانات ، بما في ذلك أهمية التخطيط للدراسة ، وإدارة الوقت ، واستخدام التكنولوجيا ، والحفاظ على التركيز والانتباه ، وقراءة الأسئلة بعناية
تعلم استراتيجيات فعالة للتعامل مع التوتر والقلق قبل الامتحانات ، بما في ذلك أهمية التخطيط للدراسة ، وإدارة الوقت ، واستخدام التكنولوجيا ، والحفاظ على التركيز والانتباه ، وقراءة الأسئلة بعناية