طرف مضاعفة كفاءة الأداء أثناء الاستراحة في المجال الرياضي

يجب على اللاعب العمل على التحسين من مهاراته وقدراته من خلال التدريب؛ وذلك من أجل أن يكون قادر على أداء المهارات بشكل متقن.