طريقة تحضير سموثي التوت والكرز الأحمر

علبة من التوت، حبة من الموز، كوب من مكعبات الثلج، كوب من اللبن قليل الدسم، ملعقتان كبيرتان من السكر الأبيض ناعم الحبيبات