مشروبات باردة وساخنة
المشروبات هي سوائل يتم استهلاكها في أي وقت خلال اليوم، بالإضافة إلى وظيفتها الأساسية المتمثلة في روي العطش، وتلعب المشروبات دوراً مهماً في الثقافة البشرية. تشمل الأنواع الشائعة من المشروبات مياه الشرب العادية، والحليب، والقهوة، والشاي، والشوكولاتة الساخنة، والعصير والمشروبات الغازية.
-
طريقة عمل سموثي التمر
نصف كوب من التمر، كوب من مكعَّبات الثلج، كوبان من الحليب السائل، نصف ملعقة صغيرة من الفانيلا، ملعقة صغيرة من…
أكمل القراءة » -
طرق عمل سموثي الجريب فروت
حبة من البرتقال، كوب من مكعبات الثلج، كوب من اللبن الزبادي، حبتان من الجريب فروت، كمية من ورق النعناع للزينة.
أكمل القراءة » -
طرق عمل سلاش الشمام بالنعناع والفواكة
نعناع، حبة من الشمام الأخضر، ربع كوب من ماء الورد، خمس مكعبات من الثلج، ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة، ثلاث…
أكمل القراءة » -
طرق عمل عصير بذور الشيا
ملعقة كبيرة من بذور الشيا، كوب من عصير التوت الطبيعي، ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
أكمل القراءة » -
طريقة عمل ديتوكس الخيار والتفاح
حبة من الخيار (قطع إلى شرائح)، عدة شرائح من الليمون، نصف حبة من الشمام، خمس أوراق من النعناع، لتر من…
أكمل القراءة » -
طرق عمل عصير الدراق
مكعبات من الثلج، ثلث الكوب من الماء البارد، ست حبات من مربى الدراق، ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ملعقتان كبيرتان…
أكمل القراءة » -
طرق عمل سموثي التوت
علبة من التوت، حبة من الموز، كوب من مكعبات الثلج، كوب من اللبن قليل الدسم، ملعقتان كبيرتان من السكر الأبيض…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل عصير الحمضيات بالكركم والزنجبيل
ملعقة كبيرة من العسل، نصف ملعقة صغيرة من الكركم، كوب من عصير البرتقال (الطازج)، نصف كوب من عصير اليوسفي (الطازج)،…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل عصير الكيل بالليمون
ورق نعناع، كوبان من ماء جوز الهند، نصف كوب من الكيل الطازج، نصف حبة من عصير الليمون، نصف ملعقة صغيرة…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل عصير الديتوكس الأخضر بالسبانخ
حبة من الموز (مقطع)، كوب من مفروم السبانخ، كوب من اللبن خالي الدسم، ربع ملعقة صغيرة من بذور الشيا، ربع…
أكمل القراءة »
