مشروبات باردة وساخنة
-
طريقة عمل مشروب الفول السوداني
مشروب يمد الجسم بالطاقة، وهو غني بالفيتامينات والمعادن والمواد المغذية والمضادة للأكسدة، كما يساعد في امتصاص الكالسيوم والدهون و الكربوهيدرات…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل عصير الجريب فروت
عصير منعش له قيمة غذائية يعطي الجسم الطاقة، ويقوي الجهاز المناعي، وكما يحتوي على كمية من الألياف والمياه التي تحمي…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل الشربات
شراب له طعم لذيذ وحلو، وكما يتميز بسهولة تحضيره ومكوناته السهلة المتوفرة، ويستخدم مع الحلويات التي تخلو من السكر مثل…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل شراب الورد
شراب يمتاز بطعمه اللذيذ ورائحته الطيبة، غني بالفيتامينات الضرورية للجسم، يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجلد، ويعمل على تحسين…
أكمل القراءة » -
طرق عمل عصير الكوكتيل
عصير له قيمة غذائية مهمة للجسم، وغني بمواد الأكسدة التي تحمي الخلايا والأنسجة، ويحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل عصير الكمثرى
عصير يمد الجسم بالفيتامينات والمعادن التي تساهم في تغذية البشرة وتقوية الشعر، وغني بالألياف الغذائية التي تساعد الجسم على الشعور…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل عصير الطماطم
عصير يحتوي على الفيتامينات والعناصر الغذائية الذي يعزز الجسم ويحميه من الأمراض والفيروسات، ويساعد على تحفيز حركة الأمعاء لاحتواءه على…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل عصير الخيار
عصير يزود الجسم بالعديد من العناصر الغذائية، مثل الفيتامينات المهمة لصحة العيون والعظام والخلايا والبشرة، ويحتوي على ألياف غذائية تساعد…
أكمل القراءة » -
طرق عمل الزبادي
يحتوي على العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، وهو مصدر غني بالكالسيوم، ويعالج المشاكل المختلفة في الجهاز الهضمي مثل الإمساك والإسهال،…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل عصير جوز الهند
عصير يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم ونسبة قليلة من الدهون، ويساعد على تقليل نسبة السكر بالدم،…
أكمل القراءة »
