عناصر طبيعية مضادة للاكتئاب

مهما كانت أسباب الاكتئاب يجب عدم الاستخفاف بها، كذلك عدم تركه في النفس بشكل دائم بدون علاج، لذلك يجب ألا يكون استخدام مضادات الاكتئاب وسيلة للتخلص من الاكتئاب