فوائد العسل

الآدابأمثال عالميةحكم وأقوال

النحل الذي يحمل العسل في فمه يحمل اللدغ في ذيله _ Bees that have honey in their mouths have stings in their tails

عسل النحل هو عبارة عن مادة تتمتع بمذاق حلو، يقوم بجمعه النحل من رحيق الأزهار وإخراجه من بطنها، كما يُعتبر العسل من المواد الغذائية الصحية التي تحتوي على معادن وفيتامينات متنوعة، بالإضافة إلى احتوائها على العديد من السكريات من النوع الأحادي وأحماض أمينية وخمائر.

التغذيةالتغذية الصحية

ما هي الفوائد الصحية لتناول العسل على الريق

تعتبر عادة تناول العسل على الريق من العادات الصحية التي يتبعها العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم، حيث يحتوي العسل على العديد من الفوائد الصحية المثبتة علمياً مثل زيادة الطاقة وتحسين عملية الهضم وتقوية جهاز المناعة، لذا يُنصح بتناوله بشكل معتدل ضمن نظام غذائي صحي عام.