فيتامين د على صحة الأسنان

يلعب فيتامين د دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحة الأسنان، ونقصه يمكن أن يكون له آثار كبيرة على الأسنان واللثة. يعد ضمان تناول كمية كافية من فيتامين د من خلال التعرض لأشعة الشمس والنظام الغذائي