فيتامين د يساعد على الهضم

في حين أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لفهم دور فيتامين د في عملية الهضم بشكل كامل، تشير الأدلة الحالية إلى أنه قد يلعب دورًا مفيدًا في الحفاظ على ميكروبيوم صحي في الأمعاء، وتقليل الالتهاب، وتحسين أعراض