فيتامين دي للرجال

تم ربط نقص فيتامين د بضعف العضلات والتعب لدى الرجال. يلعب الفيتامين دورًا حاسمًا في وظيفة العضلات، ويمكن أن تساهم المستويات غير الكافية في انخفاض قوة العضلات وقدرتها على التحمل.