كل ما تود معرفته عن تخصص الصحة واللياقة

يعنى هذا التخصّص بدراسة أهم التمارين الرياضية التي تتعلّق بصحة الجسد واللياقة، بالإضافة إلى أنّه يعنى بنوعية الغذاء والممارسات الرياضية التي تساعد على التحكّم بالوزن