كم تشرب الحامل الحليب

ينصح الحامل بتناول جميع الأطعمة المفيدة والتي تحتوي على العناصر الغذائية التي تحتاجها هذه الفترة، وذلك لإتمام سير مرحلة الحمل بشكل طبيعي.