ما هي أهم أساليب الإعداد النفسي ومواجهة قلق المنافسة

إن أغلب الأساليب النفسية التي يتم اتباعها لمحاولة تحسين وتطوير مستوى أداء الرياضيين والتحكم بالضغوط النفسية التي تصاحب ظروف المنافسة الرياضية.