ما هي معوقات الثقة بالنفس؟

يتطلب التغلب على العقبات التي تعترض الثقة بالنفس الاستبطان والتعاطف مع الذات والاستعداد لتحدي المعتقدات المقيدة. ومن خلال معالجة الحديث السلبي عن النفس، وإعادة صياغة الفشل،