التغذيةفيتامينات و معادنمشاكل صحية تدل على نقص اليود في الجسماليود هو معدن أساسي شائع في المأكولات البحرية. تستخدمه الغدة الدرقية لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية،