متى يجب العودة إلى ممارسة الرياضة بعد الإصابة بالكدمات الجلدية

يجب على اللاعب الرياضي ممارسة كافة الأنشطة المهارية والبدنية بالشكل الصحيح، مع الحرص على تطبيق كافة الخطوات الفنية بشكلها المثالي، وذلك من أجل تجنب حصول إصابة مع اللاعب.