التغذيةفيتامينات و معادنأهم المعلومات لتناول مكملات أوميغا 3حمض أوميغا 3 الدهني هو نوع من الأحماض الدهنية الصحية الذي يتوفر بشكل أساسي في الحيوانات والنباتات البحرية.
