نصائح للحفاظ على صحة الرئتين

تلعب الرئتان دورًا هامًا في حياتنا، حيث تمدان الجسم بالأكسجين وتتخلصان من ثاني أكسيد الكربون. وللحفاظ على صحة الرئتين، من المهم اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام وتجنب التدخين.