نصائح يوم الولادة

تعتبر مرحلة الولادة من أصعب المراحل التي تمر بها المرأة في حياتها، لذا تبدأ خلال السهر التاسع من الحمل فيما الاستعداد باتباع بعض الطرق والنصائح التي تساعد على تسهيل عملية الولادة، والتقليل من الخوف الذي سوف تشعر به خلال غرفة الولادة.