نوبات القلق وعلاقتها بالطعام

عندما يعاني الأشخاص من القلق، فهم غالباً ما يميلون للاعتقاد أنها مسألة نفسية وعاطفية، لكن القلق يتأثر بالطعام الذي يقومون باستهلاكه أيضاً، حتى نستطيع التعامل مع القلق