هل الليمون والبرتقال يحتوي على الاوكسالات
على الرغم من أن الليمون يحتوي على الأوكسالات، إلا أن الكمية منخفضة نسبيًا مقارنة بالأطعمة الأخرى. إن دمج الليمون في نظامك الغذائي باعتدال يمكن أن يوفر العديد من الفوائد الصحية دون زيادة كمية الأوكسالات
على الرغم من أن الليمون يحتوي على الأوكسالات، إلا أن الكمية منخفضة نسبيًا مقارنة بالأطعمة الأخرى. إن دمج الليمون في نظامك الغذائي باعتدال يمكن أن يوفر العديد من الفوائد الصحية دون زيادة كمية الأوكسالات